هل يمكن منع تسوس الأسنان؟

نعم ممكن  .  الطريقة الأكثر فعالية هي تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الإفطار وقبل الذهاب إلى الفراش في المساء واستخدام خيط تنظيف الأسنان بانتظام كل يوم . يجب اختيار فرشاة أسنان ذات رأس صغير كي يتسنى لها الوصول حيث تتراكم بقايا الطعام في الغالب في تجاويف أسطح المضغ للأسنان والسطوح حيث تلامس الأسنان بعضها البعض .يجب تنظيف الأسطح الداخلية للأسنان والأسطح الخارجية وأسطح المضغ واللسان بالفرشاة واستخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الأسنان الأمامية .

يجب أن تكون الفرشاة ذات شعيرات ناعمة أو متوسطة الصلابة ويجب تغيير الفرشاة على فترات منتظمة. ويجب الإنتباه لعدم تآكل شعيرات الفرشاة ويجب تخزينها بطريقة تحميها من نمو البكتيريا بين شعيراتها .
يجب عدم إستخدام فرشاة أسنان شخص آخر. كما يجب استغلال دور الفلورايد في منع تسوس الأسنان باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة. يمكن أيضًا استخدام غسول الفم الغني بالفلورايد كعامل مساعد لمعاجين الأسنان الغنية بالفلورايد  والقضاء على رائحة الفم الكريهة وإعطاء شعور بالانتعاش والنظافة.

محاولة تناول الأطعمة السكرية في الوجبات الرئيسية ومحاولة عدم تناول أي شيء بين الوجبات هو إجراء احترازي آخرمفيد لصحة الأسنان أيضا . زيارة طبيب الأسنان بانتظام هي أفضل طريقة لمنع التسوس أو إكتشافه مبكرًا. بالإضافة إلى ذلك ، في حالات مثل حساسية الأسنان للمأكولات والمشروبات الساخنة والباردة أو الأسنان المؤلمة أو التسوس الأولي الطباشيري والتصبغات البنية اللون وتكون التجاويف فإن استشارة الطبيب دون تأخير من المؤكد أنه سيغير شكل العلاج ويقلل من صعوبته .